Morgonträningen – den bästa starten

Visst, jag är inte mitt mjukaste jag när klockan är 06.00 och fötterna står intill varandra vid mattkanten. I den första framåtfällningen böjer jag knäna så magen  nuddar låren och baksidorna på benen protesterar sömnigt. Solhälsning A. För varje sekvens är det som...